Ostéopathie et Séniors

Appelez-les séniors, personnes âgées ou personnes du troisième âge, ils sont de plus en plus nombreux à consulter un ostéopathe chaque année et cet FAQ leur est destinée.

Qui est-ce que l’on appelle « seniors » ?

• Toute personne âgée de plus de 65 ans
• En 2020 les séniors sont plus nombreux que les moins de 5 ans en France
• Dans quarante ans, une personne sur trois aura plus de 60 ans

Quel futur enjeu chez le sénior ?

• Bien vieillir
• Rester en forme longtemps
• Les séniors sont de plus en plus actifs :
• Ils restent dynamiques
• Continuent de travailler
• Se remarient
• Font du sport
• Entreprennent des projets
• Etc…

Je suis sénior, quand puis-je consulter mon ostéopathe ?

• Toute l’année
• Que ce soit en prévention ou pour un problème plus particulier (que je détaillerai un peu plus loin)

L’ostéopathie peut contrer l’impact du vieillissement sur les différents systèmes et organes qui nous constituent

• Le vieillissement entraine une baisse du pourcentage d’eau
• La souplesse diminue
• Une rigidité de la cage thoracique apparaît : on respire de plus en plus difficilement
• La mobilité de la colonne vertébrale diminue
• Le transit digestif sera fortement diminué
• La masse musculaire diminue et les tendons ont tendance à se raidir

Quels sont les bénéfices de l’ostéopathie pour une personne âgée ?

• Corriger les problèmes fonctionnels
• Améliorer la condition physique
• Retrouver un confort de vie perdu
• Prévenir les chutes
• Prévenir les blessures courantes liées à l’affaissement naturel de la colonne vertébrale et la diminution de la masse musculaire
• Entretenir la mobilité

Quelles vont être les manipulations de mon ostéopathe chez les personnes âgées ?

• Manipulations douces n’entrainant aucun risque  
• L’ostéopathe fait une anamnèse précise de vos antécédents traumatiques ou chirurgicaux
• Il adaptera ses techniques en fonction de ses patients  
• Proposera des techniques indolores rythmiques, de manière à ramener de la mobilité dans les zones contraintes

Que soigne l’ostéopathie chez le sénior ?

• Toutes les dysfonctions du corps, qu’elles soient d’origine :

- Traumatique,

- Mentale, psychologique

- Environnementale

- Alimentaire

• Les accompagnements pré et post opératoire,
• Sans oublier les traitements allopathiques orthopédiques

Pour quel(s) motif(s) un sénior peut-il consulter un ostéopathe ?

• Lumbago (plus vulgairement connu sous le nom de « tour de rein »)
• Céphalées
• Arthrose
• Ostéoporose
• Insomnies
• Douleurs suite à une opération (prothèse de hanche)
• Tendinopathie
• Problèmes digestifs
• Pathologie liée au sport
• …

Combien de temps pour ressentir les effets après une séance ?

• Assez rapidement, voire immédiatement  
• Mais parfois il est vrai que le soulagement peut être différé dans le temps (si les problèmes sont chroniques et installés depuis plusieurs années, il faudra alors à votre corps un certain temps pour se restaurer)

Quels effets dois-je ressentir après avoir consulté ?

• Généralement après la séance vous ressentirez une détente du corps.
• À long terme : une amélioration digestive, baisse des douleurs articulaires et qualité du sommeil accrue.